Título curso/evento: CLÍNICA DE LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO (LPO)
Síntese: A atividade consiste em disponibilizar conhecimento teórico e prático atualizado relacionado ao levantamento de peso olímpico, atividade bastante presente atualmente nas academias ao redor do mundo.
Objetivo: Capacitar os participantes para o trabalho com o levantamento de peso olímpico.
Vagas: Mínimo: 15 Máximo: 40
Público alvo: Alunos dos cursos de gradução e profissionais da área
Período: 08/06/2019
Horário de realização:8-12h/14-18h
Inscrições: eventos.urcamp.edu.br
PROGRAMAÇÃO:
Data |
Horário de início |
Horário de término |
Local |
Conteúdos programáticos |
Professor(a) |
08/06/2019 |
8h |
12h |
Sala 40 – Campus esportivo |
Histórico; Especificações técnicas/equipamentos; dinâmica de competição/regulamento; Arranque: análise técnica, instruções téoricas e práticas. |
Felipe Flôres Guilardi |
08/06/2019 |
14h |
18h |
Sala 40 – Campus esportivo |
LPO – o esporte dos esportes; por que o LPO deve estar presente na preparação física (geração de potência, análise mecânica, curva tempo-potência).Como aplicar o LPO como ferramenta na preparação física (exercícios auxiliares adaptados, breve contexto sobre periodização).Arremesso; análise técnica, instruções teóricas e práticas. |
Felipe Flôres Guilardi |