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Clínica de Levantamento de Peso Olímpico LPO

INÍCIO
08 Jun 08:00h
TÉRMINO
08 Jun 18:00h

Título curso/evento: CLÍNICA DE LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO (LPO)

Síntese: A atividade consiste em disponibilizar conhecimento teórico e prático atualizado relacionado ao levantamento de peso olímpico, atividade bastante presente atualmente nas academias ao redor do mundo.

Objetivo: Capacitar os participantes para o trabalho com o levantamento de peso olímpico.

Vagas: Mínimo: 15 Máximo: 40

Público alvo:  Alunos dos cursos de gradução e profissionais da área

Período: 08/06/2019

Horário de realização:8-12h/14-18h

Inscrições: eventos.urcamp.edu.br

PROGRAMAÇÃO:

Data

Horário de início

Horário de término

Local

Conteúdos programáticos

Professor(a)

08/06/2019

8h

12h

Sala 40 – Campus esportivo

Histórico; Especificações técnicas/equipamentos; dinâmica de competição/regulamento; Arranque: análise técnica, instruções téoricas e práticas.

Felipe Flôres Guilardi

08/06/2019

14h

18h

Sala 40 – Campus esportivo

LPO – o esporte dos esportes; por que o LPO deve estar presente na preparação física (geração de potência, análise mecânica, curva tempo-potência).

Como aplicar o LPO como ferramenta na preparação física (exercícios auxiliares adaptados, breve contexto sobre periodização).

Arremesso; análise técnica, instruções teóricas e práticas.

Felipe Flôres Guilardi


Informações:

Telefone: 3242 8244 Ramal: 231 e 245

E-mail: proen@urcamp.edu.br

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